Gesund, fit und entschleunigt im Alltag

Lachen-Speyerdorf liegt südöstlich von Neustadt in der Rheinebene. Das idyllische Weindorf mit 1200 Jahre alter Tradition zeigt typische Fachwerkhäuser und liegt am Übergang der Weinberge zum "Gäu", einer typischen Feld-, Wiesen- und Waldlandschaft.

Neustadt an der Weinstraße und Weindörfer liegen malerisch im Rebenmeer. Wanderer und Spaziergänger können also auf einer Vielzahl bestens markierter Wanderwege, vorbei an zahlreichen bewirtschafteten Hütten, den Pfälzerwald erkunden. Ebenso lohnend ist ein Spaziergang durch die Weinberge oder entlang des Waldrandes mit wunderschönem Blick über die Rheinebene. Der Pfälzerwald bietet auch den geübten Radfahrern ein "erschöpfendes" Revier.

Programm

Das Besondere an dieser Freizeit sind die fakultativ buchbaren 7 Fitnesseinheiten mit Susanne von Pentz-Jaeger. Sie ist Ergotherapeutin, zertifizierte Präventionstrainerin, Referentin und Autorin.

www.von-pentz-jaeger.de

Das Gefühl, überfordert zu sein und immer an der Grenze der Belastbarkeit agieren zu müssen, wirkt sich auf Körper, Seele und Geist sehr negativ aus. Prävention ist das Zauberwort! Vorbeugen ist besser als heilen. Was ich heute für meine Gesundheit investiere, spare ich später an Krankheitskosten.

Inhalte der Fitnesseinheiten

  • Körperliche und geistige Fitness in Theorie und Praxis
  • Trainingsprogramm für den Alltag - leicht zu lernen und anzuwenden
  • Gehirnfitness bis ins hohe Alter
  • Effektive Übungen für den Berufsalltag
  • Was die Seele stark macht - mit Resilenz leben lernen

Maximale Teilnehmerzahl 20 Personen. Die Seminarinhalte sind in das Freizeitprogramm integriert. Begleitpersonen sind herzlich willkommen.

Wir haben Zeit zum Ruhen und für Aktivitäten. Andachten und Gesprächsrunden stehen ebenso auf dem Programm wie Wanderungen, Besichtigungen oder Radtouren.

Gästehaus Oase

Das Gästehaus Oase gehört zum Diakonissen-Mutterhaus Lachen und liegt umgeben von Weinbergen am Rand des Pfälzer Waldes bei Lachen-Speyerdorf, einem Ortsteil von Neustadt an der Weinstraße. Hier wohnen wir in modernen Doppel- und Einzelzimmern mit Dusche/WC und Telefon. Ein Personenaufzug ist im Haus, Fahrräder stehen zur Verfügung.

www.tinyurl.com/lachen-gaestehaeuser

Inklusivleistungen

  • Freizeitleitung und geistliches Programm
  • 7 Übernachtungen im Gästehaus
  • Vollpension

(zzgl. An-/Abreise)

Infobrief

Adresse und Anfahrtsbeschreibung erhalten alle angemeldeten Teilnehmer in einem Infobrief der Freizeitleitung ca. 2-3 Wochen vor Freizeitbeginn zusammen mit weiteren wichtigen Hinweisen zur Freizeit.

Infos/Organisation

Susanne von Pentz-Jaeger, Liederbach

06196 - 23089

vonpentz-jaeger@online.de

Geistliche Leitung

Klaus-Dieter Volz, Stutensee

26.07. - 02.08.2021

Gesund, fit und entschleunigt im Alltag

Deutschland
Reise-Nr. 107ADE26 Erwachsene Aktiv & Erholung Eigenanreise
Preis ab 539,- €
p.P. im DZ
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Highlights

  • #thema
  • Gesundheits-Fitness-Seminar für den Alltag (zubuchbar)

Hauptleistungen

  • Freizeitleitung und geistliches Programm
  • 7 ÜN im Gästehaus
  • Vollpension

Neustadt, Pfälzer Weinstraße - Aktiv & Erholung
Unterkunftspaket

8 Tage
ab 539,- €
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Buchungspaket
26.07. - 02.08.2021
8 Tage
im DZ, p.P. 539,- €
im EZ, p.P. 599,- €
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Zusatzleistungen
Preis pro Person
Gesundheits-Fitness-Seminar
100,- €
Zusatzleistungen können im weiteren Buchungsverlauf ausgewählt werden.